La mejor parte de Psicología del amor
Esto es crucial para superar un amor no correspondido porque rompe la rumiación y la obsesión. Al fantasear con un futuro donde estás oportuno sin ella, empiezas a configurar una nueva forma de verte y otras expectativas independientes a esa relación no compartida.
4. Reflexiona sobre las razones de la falta de correspondencia: Puede ser útil analizar las posibles razones por las cuales no hubo reciprocidad en ese amor.
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Es fundamental distinguir los bienes negativos que la baja autoestima puede tener en una relación de pareja y trabajar en su superación.
Por lo tanto, en las relaciones, las personas con baja autoestima a menudo son vistas como personas “pisadas” o incluso abusadas.
Es como si no here pudieras funcionar sin tu pareja. En zona de encontrar una solución a sus problemas, depende de la tranquilidad de su pareja.
Practicar el autocuidado: entregarse tiempo a actividades que disfrutes y que te hagan apreciar bien contigo mismo. Tomar decisiones priorizándote a ti; tus gustos, prioridades, opiniones…
7. Enfocarse en el futuro: Visualizar un futuro sin el apego a esa persona y abrirse a nuevas oportunidades de amor y crecimiento personal.
Hay dinámicas tóxicas de pareja, muchas veces basadas en los celos, en las que los logros de la otra persona son vistos como una amenaza o un autor desestabilizador de la relación.
No puedes controlar lo que los demás sienten, por lo tanto, no vale la pena que te responsabilices de la falta de correspondencia.
Sin embargo, con el apoyo adecuado y el incremento de estrategias de afrontamiento saludables, es posible superar esta experiencia y avanzar en torno a una vida emocionalmente más equilibrada.
Disfrutar de buena compañía no significa evadirte de tus sentimientos, sino entender que la vida vale la pena vivirla con quienes te quieren de verdad.
Es mejor no apañarse responsables delante lo ocurrido y racionalizar la situación manteniendo a flote en todo momento nuestra autoestima.
Aun Figuraí, no te apresures a emprender otra relación porque podrías hacerle daño a este nuevo amor. Intentar querer a algún sin acontecer superado tu amor no correspondido es hacerle lo mismo que te han hecho a esa persona.